Lymfflödesmassage

Lymfflödesmassage startar cirkulationen i kroppen så att slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska effektivt kan transporteras ut ur kroppen. Massagen löser även upp blockeringar och fibroser.

Läs mer om vårt lymfsystem.

Hur går en behandling med lymfflödesmassage till?

Massagen är en manuell lymfdränering. Med tryckväxlande rörelser i lymfflödets riktning behandlas hud och bindväv. En mjuk, avslappnande och behaglig massage. För en del problemområden används även silikonkoppor samt värme i form av IR-madrass.

Lymfflödesmassage och koppning

Djupandning hjälper lymfvätskan att röra sig och ökar flödet i lymfsystemet. Du kommer att instrueras i andning och egenmassage som hjälper lymfflödet ytterligare mellan regelbundna behandlingar. Efter behandlingen upplever många en lätthet i kroppen och kissar mer det närmaste dygnet efteråt.

En annan trevlig effekt vid regelbundna behandlingar och egenvård är att då överflödig vätska minskar så minskas ju även kroppens omfång. Det är viktigt att du hjälper kroppens rening genom att öka ditt vätskeintag både före och efter behandling. Massage–Motion–Kost–Kompression–Avkoppling!

Lymfflödesmassage

 

Lymfflödesmassage kan underlätta vid dessa symtom och diagnoser:

Ödem, primärt (medfött) och sekundärt lymfödem. Lipödem.
Fibromyalgi, brännskador, ”Restless legs”, fibroser, celluliter, huvudvärk.
Domningar i överkropp, sendrag/kramp i benen.
Övervikt, plötslig viktuppgång.
Svullnad av pulshöjande träning.
Utmattningssyndrom, sömnsvårigheter och oro i kroppen.
Oförklarlig stelhet, värk och smärta i kroppen (som även flyttar runt till olika ställen)
Känslan av att vara tjock med ”spänd” hud och svullnad.
Efter operationer, kejsarsnitt, trauman.
Inför tex längre flygresor där svullnad ofta uppkommer.

Positiva effekter av massage

Fysiska: Ökad blod- och lymfcirkulation, stärkt immunförsvar, reducerar spänningar, smärta, tränings- och muskelvärk.

Psykiska: Ökar avslappning och välbefinnande, reducerar och motverkar stress, påverkar nervsystemet positivt.

 

 

Boka på nätet

Sök tider via Boka Direkt. Du kan alltid kontakta mig direkt om du har andra önskemål. Jag har även en bärbar massagebänk vid företagsmassage och i hemmet.

Efterlev en god hygien! Avbokning sker senast 24 timmar innan behandling annars utgår full betalning. Undantag vid sjukdom. Jag behandlar inte vid infektioner i kropp och på hud, under cancerbehandling, vid rosenfeber, under graviditetens första 3 månader samt vid alkoholpåverkan.