Friskvårds- och avslappningsmassage

Strong & Healthy massageMed hjälp av knådningar, strykningar och tryck förebygger och motverkas spänningar. Som komplement till behandlingen kan jag ge råd om stretching och träning. För dig utan skador.

Massage är avslappnande, läkande och förebyggande, helt utan biverkningar där lugn-och-ro-hormonet oxytocin frisätts.

Du kan även välja en mjukare massage på kropp och i ansikte för stressreducering, avkoppling och ökat välbefinnande. Jag använder vid behov koppning, IR-lampa och liniment.

 

Positiva effekter av massage

Fysiska: Ökad blod- och lymf-cirkulation, stärkt immunförsvar, reducerar spänningar, smärta, tränings- och muskelvärk.

Psykiska: Ökar avslappning och välbefinnande, reducerar och motverkar stress, påverkar nervsystemet positivt.

 

Boka på nätet

Sök tider via Boka Direkt. Du kan alltid kontakta mig direkt om du har andra önskemål. Jag har även en bärbar massagebänk vid företagsmassage och i hemmet.

Efterlev en god hygien! Avbokning sker senast 24 timmar innan behandling annars utgår full betalning. Undantag vid sjukdom. Jag behandlar inte vid infektioner i kropp och på hud, under cancerbehandling, vid rosenfeber, under graviditetens första 3 månader samt vid alkoholpåverkan.