Strong & Healthy Friskvård | Massage | Träning

Behandlingar i Stockholm; Gamla stan, Nacka, Ingarö och i Strängnäs | Inspiration, kunskap och erfarenhet för att ge er ”Plushälsa” i livet

BOKA TID Kontakt

Strong & Healthy

Jag erbjuder behandlingar enligt följande schema:
Måndag/Onsdag/Fredag/Helger enl.schema: Ingarö.
Tisdag + Lördag (1ggn/månad): Stockholm Saltspa. Torsdag: Nacka.
I centrala Strängnäs och i Farsta vissa dagar i månaden.
Hitta hit.

Avbokningsregel 24 timmar utgår under våren. Läs mer.

Datum Aktivitet Tid Boka
Måndagar
AFRODANS-DANCEBOXING-LYMFFLOW YOGA med Eva Demburg.
Utvalda tillfällen under hösten: 9 september
Föranmälan, 200 kr/gång.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
18.00 – 19.15 BOKA
Onsdagar AFRODANS-DANCEBOXING-LYMFFLOW YOGA med Eva Demburg.
Utvalda tillfällen under hösten: 2 och 9 oktober
Föranmälan, 200 kr/gång.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
18.30 – 19.45 BOKA
21–28 september RESA Hälsovecka med träning, sol, bad, utflykter, magisk samvaro och möjlighet till behandlingar/konsultation personlig träning.
Ladda ner programmet för resan här.
Plats: Tinj Kroatien
Mer info och anmälan
12 oktober WORKSHOP Fokus på lymfsystemet och hur du själv kan påverka det med egenmassage och Lymfflow yoga.
Plats: Stockholm Saltspa
16.30 – 18.30 Mer info och anmälan
13 oktober KURS Lymfhälsa ur ett ayurvediskt perspektiv.
Plats: Värmdö Yogacenter, Gustavsberg
Mer info kommer
19–20 oktober
(Del 1)
UTBILDNING Diplomerad Lymf-Flow massör med medicinsk laser. Lymf-Flow massage i kombination med Medicinsk laser. För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Södermannagatan 62, Stockholm
09.00 – 17.30 Mer info och anmälan
23–24 november
(Del 2)
UTBILDNING Diplomerad Lymf-Flow massör med medicinsk laser. Lymf-Flow massage i kombination med Medicinsk laser. För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Södermannagatan 62, Stockholm
09.00 – 17.30 Mer info och anmälan
Planeras höst -24
HELDAGSRETREAT med yoga, gong och mindfulness.
Plats: Siggesta gård
HELDAGSRETREAT Sköna söndag. Boka en halvdag med dans och träning (fm) eller yoga (em). Eller boka hela dagen med lunch.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
09.15–16.00 Maila vid intresse

Möjligt till drop-in på alla kurser i mån av plats. Begränsat antal platser på alla event. Din anmälan är bindande.

I en poddcast-serie om Sköldkörteln intervjuar Louise Edlund mig om lymfsystemet och lymfmassage.

Vad händer hos Strong & Healthy?

SENASTE NYHETER

IR-tunneln har flyttat till Värmdö

Nu kan du boka behandling med IR-tunnel om du besöker mig på Värmdö! En IR-tunnel är en portabel IR-bastu som används för att värma upp kroppen på ett skonsamt sätt …

Snygg och funktionell kompression

Jag har blivit återförsäljare av kompressionsplagg i Italiensk design av bästa kvalité. Solideas kompressionsprodukter är snygga och bekväma samtidigt som de hjälper mot celluliter, smärta och transporterar bort överflödig vätska. …

strong & healthy lymfmassage

Snart finns jag på AIM Studio i Nacka!

Från och med februari 2024 (torsdagar) finns jag med mina magiska händer på AIM Studio i Ektorps centrum, Nacka. Varmt välkommen att boka din behandling via Time Center från den …