Vill du utmana din kropp lite mer? Pröva mitt egna koncept CoreStrength där jag plockar ihop en hel del träningsgodbitar. Vi mixar långsamma övningar med pulshöjande dynamiska som aktiverar en stor del av kroppen med fokus på de inre magmusklerna. Kursstart 6 september.
Här kan du se en film med några av övningarna vi kommer att stärka kroppen med. Titta även på vår Facebook sida för fler filmer!
