Strong & Healthy Friskvård | Massage | Träning

Behandlingar i Stockholm, på Värmdö och i Strängnäs | Inspiration, kunskap och erfarenhet för att ge er ”Plushälsa” i livet

Boka Direkt kontakt

Strong & Healthy


OBS!

Jag erbjuder behandlingar i Stockholm (på Stockholm Saltspa, i Farsta samt på HITIO Gym, Ingarö).
I centrala Strängnäs vissa dagar i månaden.
Hitta hit.

Avbokningsregel 24 timmar utgår under våren. Läs mer.

Datum Aktivitet Tid Boka
Måndagar
YOGA med Eva Demburg.
Provträna gratis en gång!
Plats: HITIO Gym, Värmdö
11.00 – 12.00 Läs mer och boka på
HITIO:s hemsida
Tisdagar
LYMFFLOW SALTYOGA med Eva Demburg.
Drop-in pris 350 kr alt. klippkort på Saltyoga.
Plats: Stockholm Saltspa
18.45 – 19.45 BOKA
Onsdagar
YOGA med Eva Demburg.
Provträna gratis en gång!
Plats: HITIO Gym, Värmdö
06.30 – 07.30 Läs mer och boka på
HITIO:s hemsida
Onsdagar
LYMFFLOW YOGA med Eva Demburg. En onsdag i månaden med start 25 januari. Prova-på den 18 januari.
Drop-in pris 200 kr alt. klippkort 5 ggr 920 kr.
Plats: Ingarö 
Hälsoverkstad
19.15 – 21.00 BOKA
4 februari WORKSHOP Yinyoga och Lymfsystemet. Vi öppnar upp med djupandning & mjuka flöden för överkroppen med lymfatisk yoga med ljusterapi på. Sedan släcker vi ner ljuset i saltgrottan och utför passiva yinyoga-positioner som främjar lymfflödet.
Plats: Stockholm Saltspa / FULLBOKAT – nytt datum kommer inom kort!
15.30 – 17.30 BOKA
11 februari HÄLSOBOOST DANS & YOGA För dig som vill ha en skön, aktiv dag med både dans, träning & avslappning!
Plats: Garrido gruppträningslokal, Strängnäs
10.00 – 16.30 BOKA
15 februari WEBINAR Föreläsning ”Svullnad och laserlymfatisk behandling” arrangerat av Irradia. Föreläsare Eva Demburg.
Plats: Digitalt
18.00 – 19.00 Mer info och anmälan
26 februari MINIRETREAT Sköna söndag! Miniföreläsning och lymfflow yoga med Eva Demburg och Yinyoga med Sara Edrén. Lunch och fika ingår.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
10.00 – 14.00 BOKA
18-19 mars UTBILDNING HEL – Lymfflödesmassage i kombination med Medicinsk laser (del 1). För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Centrala Stockholm.
OBS! 6/2 kl 18-19 – Kostnadsfritt webinar om du önskar mer information innan du anmäler dej till kursen. Anmälan till detta webinar sker via Irradia.
10.00 – 17.30 Mer info och anmälan
25-26 mars UTBILDNING Lymfflow yoga-instruktör.
Plats: Stockholm Saltspa
09.00 – 17.30 Mer info och anmälan
22-23 april UTBILDNING HEL – Lymfflödesmassage i kombination med Medicinsk laser (del 2). För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Centrala Stockholm.
10.00 – 17.30 Mer info och anmälan
27 april WEBINAR Föreläsning ”Svullnad och laserlymfatisk behandling” arrangerat av Irradia. Föreläsare Eva Demburg.
Plats: Digitalt
18.00 – 19.00 Mer info och anmälan
WORKSHOP Koppning – lär dig grunderna i hur du koppar dig själv Maila vid intresse
Planeras
vår 2023
FÖRELÄSNING/YOGA Föreläsning om lymfsystemet och en lättare lymfyoga med Eva Demburg.
Läs mer om evenemanget.
Plats: Beauty of India, Årsta

Möjligt till drop-in på alla kurser i mån av plats. Begränsat antal platser på alla event. Din anmälan är bindande.

 

I en poddcast-serie om Sköldkörteln intervjuar Louise Edlund mig om lymfsystemet och lymfmassage.

Vad händer hos Strong & Healthy?

SENASTE NYHETER