Strong & Healthy Friskvård | Massage | Träning

Behandlingar i Stockholm; Gamla stan, Nacka, Ingarö och i Strängnäs | Inspiration, kunskap och erfarenhet för att ge er ”Plushälsa” i livet

BOKA TID Kontakt

Strong & Healthy

Jag erbjuder behandlingar enligt följande schema:
Måndag/Onsdag/Fredag/Helger enl.schema: Ingarö.
Tisdag + Lördag (1ggn/månad): Stockholm Saltspa. Torsdag: Nacka.
I centrala Strängnäs och i Farsta vissa dagar i månaden.
Hitta hit.

Avbokningsregel 24 timmar utgår under våren. Läs mer.

Datum Aktivitet Tid Boka
Måndagar
AFRODANS-DANCEBOXING-LYMFFLOW YOGA med Eva Demburg.
Utvalda tillfällen under hösten: 9 september
Föranmälan, 200 kr/gång.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
18.00 – 19.15 BOKA
Onsdagar AFRODANS-DANCEBOXING-LYMFFLOW YOGA med Eva Demburg.
Utvalda tillfällen under hösten: 2 och 9 oktober
Föranmälan, 200 kr/gång.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
18.30 – 19.45 BOKA
12 oktober WORKSHOP Fokus på lymfsystemet och hur du själv kan påverka det med egenmassage och Lymfflow yoga.
Plats: Stockholm Saltspa
16.30 – 18.30 Mer info och anmälan
13 oktober KURS Lymfhälsa ur ett ayurvediskt perspektiv.
Plats: Värmdö Yogacenter, Gustavsberg
Mer info kommer
19–20 oktober
(Del 1)
UTBILDNING Diplomerad Lymf-Flow massör med medicinsk laser. Lymf-Flow massage i kombination med Medicinsk laser. För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Södermannagatan 62, Stockholm
09.00 – 17.30 Mer info och anmälan
23–24 november
(Del 2)
UTBILDNING Diplomerad Lymf-Flow massör med medicinsk laser. Lymf-Flow massage i kombination med Medicinsk laser. För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Södermannagatan 62, Stockholm
09.00 – 17.30 Mer info och anmälan
Planeras höst -24
HELDAGSRETREAT med yoga, gong och mindfulness.
Plats: Siggesta gård
Planeras vår -25
HÄLSORESA med träning, yoga, sol och bad. Maila vid intresse
Planeras höst -25
HÄLSORESA med träning, yoga, sol och bad. Maila vid intresse
HELDAGSRETREAT Sköna söndag. Boka en halvdag med dans och träning (fm) eller yoga (em). Eller boka hela dagen med lunch.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
09.15–16.00 Maila vid intresse

Möjligt till drop-in på alla kurser i mån av plats. Begränsat antal platser på alla event. Din anmälan är bindande.

I en poddcast-serie om Sköldkörteln intervjuar Louise Edlund mig om lymfsystemet och lymfmassage.

Vad händer hos Strong & Healthy?

SENASTE NYHETER

IR-tunneln har flyttat till Värmdö

Nu kan du boka behandling med IR-tunnel om du besöker mig på Värmdö! En IR-tunnel är en portabel IR-bastu som används för att värma upp kroppen på ett skonsamt sätt …

Snygg och funktionell kompression

Jag har blivit återförsäljare av kompressionsplagg i Italiensk design av bästa kvalité. Solideas kompressionsprodukter är snygga och bekväma samtidigt som de hjälper mot celluliter, smärta och transporterar bort överflödig vätska. …

strong & healthy lymfmassage

Snart finns jag på AIM Studio i Nacka!

Från och med februari 2024 (torsdagar) finns jag med mina magiska händer på AIM Studio i Ektorps centrum, Nacka. Varmt välkommen att boka din behandling via Time Center från den …