Strong & Healthy Friskvård | Massage | Träning

Behandlingar i Stockholm; Gamla stan, Nacka, Ingarö och i Strängnäs | Inspiration, kunskap och erfarenhet för att ge er ”Plushälsa” i livet

BOKA TID Kontakt

Strong & Healthy

Jag erbjuder behandlingar enligt följande schema:
Måndag/Onsdag/Fredag/Helger enl.schema: Ingarö.
Tisdag + Lördag (1ggn/månad): Stockholm Saltspa. Torsdag: Nacka.
I centrala Strängnäs och i Farsta vissa dagar i månaden.
Hitta hit.

Avbokningsregel 24 timmar utgår under våren. Läs mer.

Datum Aktivitet Tid Boka
Måndagar
AFRODANS-DANCEBOXING-LYMFFLOW YOGA med Eva Demburg.
Utvalda tillfällen under hösten: 9 september
Föranmälan, 200 kr/gång.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
18.00 – 19.15 BOKA
Onsdagar AFRODANS-DANCEBOXING-LYMFFLOW YOGA med Eva Demburg.
Utvalda tillfällen under hösten: 2 och 9 oktober
Föranmälan, 200 kr/gång.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
18.30 – 19.45 BOKA
22 november TJEJKVÄLL i samarbete med AIM Studio och Maria Östlund. Miniföreläsning om hälsa och lymfsystem. Lymfflow-yoga och guidad meditation.
Plats: AIM Studio, Nacka
18.00 – 20.30 Mer info och anmälan
23–24 november
(Del 2)
UTBILDNING Diplomerad LymfFlowmassör med medicinsk laser. LymfFlowmassage i kombination med Medicinsk laser. För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Södermannagatan 62, Stockholm
09.00 – 17.30 Mer info och anmälan
1 december HELDAGSRETREAT Sköna söndag med Afrodans, Danceboxing, Lymfflow-yoga och Yinyoga inkl. fika och lunch.
Plats: Ingarö Hälsoverkstad
09.00 – 14.30 BOKA
Prel.datum!
11–12 januari -25
(Del 1)
UTBILDNING Diplomerad LymfFlowmassör med medicinsk laser. LymfFlowmassage i kombination med Medicinsk laser. För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Södermannagatan 62, Stockholm
09.00 – 17.30 Mer info och anmälan
Prel. datum!
8–9 februari -25
(Del 2)
UTBILDNING Diplomerad LymfFlowmassör med medicinsk laser. LymfFlowmassage i kombination med Medicinsk laser. För utbildade massageterapeuter, kiropraktorer eller likvärdig massageutbildning samt minst 1 års erfarenhet av att behandla klienter.
Plats: Södermannagatan 62, Stockholm
09.00 – 17.30 Mer info och anmälan
Planeras vår -25 RETREAT Yoga, gong, workshop och föreläsningar. I samarbete med Feel the vibes Mattias Sundman. (Prel. datum 11-13 april 2025).
Plats: Ej klart ännu
Mer info kommer
Planeras vår/höst -25
HELDAGSRETREAT med yoga, gong och mindfulness.
Plats: Siggesta gård
Planeras höst -25
HÄLSORESA med träning, yoga, sol och bad. Maila vid intresse
 

Möjligt till drop-in på alla kurser i mån av plats. Begränsat antal platser på alla event. Din anmälan är bindande.

I en poddcast-serie om Sköldkörteln intervjuar Louise Edlund mig om lymfsystemet och lymfmassage.

Vad händer hos Strong & Healthy?

SENASTE NYHETER

IR-tunneln har flyttat till Värmdö

Nu kan du boka behandling med IR-tunnel om du besöker mig på Värmdö! En IR-tunnel är en portabel IR-bastu som används för att värma upp kroppen på ett skonsamt sätt …

Snygg och funktionell kompression

Jag har blivit återförsäljare av kompressionsplagg i Italiensk design av bästa kvalité. Solideas kompressionsprodukter är snygga och bekväma samtidigt som de hjälper mot celluliter, smärta och transporterar bort överflödig vätska. …

strong & healthy lymfmassage

Snart finns jag på AIM Studio i Nacka!

Från och med februari 2024 (torsdagar) finns jag med mina magiska händer på AIM Studio i Ektorps centrum, Nacka. Varmt välkommen att boka din behandling via Time Center från den …