strong&healthy tabata corestrength

Träning CoreStrength

Vill du utmana din kropp lite mer? Pröva mitt egna koncept CoreStrength. Vi mixar långsamma övningar med pulshöjande dynamiska med fokus på de inre magmusklerna. Kursstart 4 september. Boka innan 31 juli med 10% rabatt.

uteträning farsta gård

Uteträning Måndagar i Farsta

På gräsmattan bakom Farsta Gård kör vi uteträning med
AfroYoga kl. 18.00-18.45 och direkt efter Zhineng Qigong 18.45-19.30

Datum: 15/5, 22/5, 29/5, 5/6, 12/6, 19/6

Inga förkunskaper krävs. Kom hela familjen och njut av en härlig träning för kropp och sinne!

strong&healthy workshop träning

Tabata fysträning

Kondition-Styrka-Kroppskontroll-Explosivitet-Fettförbrännande-pulshöjande Hela kroppen aktiveras. Du tränar alltid på din egen nivå. En högexplosiv klass med fokus på hela kroppen, hög puls i dynamiska övningar med egen kroppsvikt. Vi jobbar i …

eva demburg yoga massage

Tribalyoga kurs

Tribalyoga kurs – start Måndag 6/2, måndagar 19,15-20,15 Anmäl dig via e-post, telefon eller Boka Direkt Pris 600 kr för 4 ggr Kommande: Kurser inom BOX, TabataFYS och CoreStyrka startar …

Motion & aktiv återhämtning

Motion & aktiv återhämtning

18 februari 09,30-16,30 Har vi en heldag i Motion & aktiv återhämtning med lämplig kost En heldag med klasser, workshop och föreläsning. Denna dag är öppen för alla Föreläsning 1: …

PROVA PÅ DAGAR I JANUARI

Prova på behandling eller gruppträning inför vårterminen. Anmälan är bindande. Begränsat antal platser. Behandling: 30 minuter á 150 kr. Pass: 30 minuter á 50 kr Finns frukt och Paleobars till …

boxning eva strong healthy

BOX KLASS

BOX KLASS 75 min x 4 ggr, 750,00 kr Kom och Prova på! Boka Direkt Kom och få ur dig den där extra energin eller frustrationen!! Eller bara för att …

Glöggmingel på MariCare

Varmt välkomna på glöggmingel med oss på MariCare, 17 december.Kl 15.00-17.00 ”Den lilla studion med det stora ❤ ” Vi välkomnar gamla som nya kunder. Passa på att ge ett …