Nytt träningskoncept för Den Moderna Kvinnan!
Det är dags att låta din inre gudinna få ta plats! Med gungande höfter, sensuell & glädjefylld dans till afro och salsa rytmer lirkar vi fram den vilande gudinnan. Vi stärker …
Från 1 juni görs alla bokningar via TimeCenter!
Nu är bytet av bokningssystem helt genomfört och alla bokningar görs via TimeCenter! Du når enklast bokningskalendern genom att klicka på knappen BOKA TID på startsidan och workshops och evenemang …
Öppettider i jul
Boka behandling under julhelgen och efter nyår, behandlingar finns att boka: 23 december, Helgarö 26 december, Farsta 27–28 december, Stockholm Saltspa 29 december, Strängnäs 30 december, Helgarö 2 januari, Strängnäs …
Stora förändringar på G!
Nyheter under hösten 2019 Efter att ha längtat efter att bo utanför Stockholm och då pröva lantliv i ett par år nu har det äntligen blivit dags! Helt plötsligt gör …
Friskvårdsbidrag
Utnyttja ditt friskvårdsbidrag Använd dina friskvårdspengar till massagebehandling eller en yinyoga- eller corekurs. Köp ett klippkort och utnyttja senare om du inte hinner boka behandling under 2018. Välkommen att kontakta …
Yinyoga under våren 2019
Jag planerar nu för klasser i yinyoga under våren 2019. Du kan skicka en intresseanmälan redan nu för att säkra att du får en plats i en yogaklass som passar …
Strong & Healthy flyttar
Torsdag 23 augusti blir första dagen i Strong & Healthys nya lokal på Torsbygatan 36 i Farsta (samma lokal som Bodils Fotvård). Den nya lokalen passar mina behov bättre och …
Steg 1: Påbyggnads- och fördjupningskurs för massörer
Lymfflödesmassage steg 1 Steg 1: 20–21 oktober 2018 (Steg 2: 17–18 november 2018) Kursledare Helena Janlöv Remnerud. Arrangeras av Strong & Healthy InsideOut i Farsta. Endast 8 platser! Lymfsystemet är …
Steg 2: Påbyggnads- och fördjupningskurs för massörer
Lymfflödesmassage steg 2 Steg 2: 17–18 november 2018 Kursledare Helena Janlöv Remnerud. Arrangeras av Strong & Healthy InsideOut i Farsta. Endast 8 platser! Lymfsystemet är en viktig del av immunförsvaret …
Kurs CoreStrenght med dynamisk rörlighet (7 ggr)
Fokus på att stärka de inre coremusklerna, den sk korsetten. Vi strävar efter en neutral, stolt hållning med påkopplad bäckenbotten och en medveten andning. Hela kroppen får sig en riktigt …