Lymfflödesmassage steg 1 och 2 Steg 1: 14–15 april / Steg 2: 16–17 juni 2018 Kursledare Helena Janlöv Remnerud. Arrangeras av Strong Healthy InsideOut (MariCare, Farsta) Endast 8 platser! Lymfsystemet …
Fokus på att stärka de inre coremusklerna, den sk korsetten. Vi strävar efter en neutral, stolt hållning med påkopplad bäckenbotten och en medveten andning. Hela kroppen får sig en riktigt …
Lätt som en plätt är det att ge bort ett presentkort från Strong & Healthy InsideOut! Beställ ditt presentkort här på hemsidan. Välj belopp, behandling och vart du vill att …
Mycket på gång i höst för Strong & Healthy InsideOut, stort som smått 🤗 Vad gör du i höst? Investerar du i DIN hälsa? CoreStrength onsdagar 18.15-19.15, drop in, Platser …
EGENVÅRDSKURS FÖR LYMFSYSTEM 3/12 KL 9.30-12.30 Lär dig vad du själv kan göra för att få ett bättre lymfflöde i kroppen genom andning, egenmassage, tejpning, koppor, kost, koppning, kompression, klädval …
Vill du utmana din kropp lite mer? Pröva mitt egna koncept CoreStrength. Vi mixar långsamma övningar med pulshöjande dynamiska med fokus på de inre magmusklerna. Kursstart 4 september. Boka innan 31 juli med 10% rabatt.
Här är några av höstens kurser, passa på att boka in dig redan nu så att hösten blir en hälsosam fortsättning på sommarens äventyr!
Boka Föreläsning Nadja Öström – Om Sköldkörteln 13 juni 18,00-20,00 2 tim. Med egen diagnos Hashimotos sedan 2010, som är den vanligaste orsaken till underfunktion i sköldkörteln har Nadja genomgått …
Du kan nu boka en Koppningskurs för hemmabruk med Eva Demburg. Datum 11 juni 13,00 – 17,00. Tid 4 timmar Med hjälp av speciella silikon /gummikoppor skapas ett undertryck som …
