Nyheter

uteträning farsta gård

Uteträning Måndagar i Farsta

På gräsmattan bakom Farsta Gård kör vi uteträning med
AfroYoga kl. 18.00-18.45 och direkt efter Zhineng Qigong 18.45-19.30

Datum: 15/5, 22/5, 29/5, 5/6, 12/6, 19/6

Inga förkunskaper krävs. Kom hela familjen och njut av en härlig träning för kropp och sinne!

strong&healthy workshop träning

Tabata fysträning

Kondition-Styrka-Kroppskontroll-Explosivitet-Fettförbrännande-pulshöjande Hela kroppen aktiveras. Du tränar alltid på din egen nivå. En högexplosiv klass med fokus på hela kroppen, hög puls i dynamiska övningar med egen kroppsvikt. Vi jobbar i …

eva demburg yoga massage

Tribalyoga kurs

Tribalyoga kurs – start Måndag 6/2, måndagar 19,15-20,15 Anmäl dig via e-post, telefon eller Boka Direkt Pris 600 kr för 4 ggr Kommande: Kurser inom BOX, TabataFYS och CoreStyrka startar …

Motion & aktiv återhämtning

Motion & aktiv återhämtning

18 februari 09,30-16,30 Har vi en heldag i Motion & aktiv återhämtning med lämplig kost En heldag med klasser, workshop och föreläsning. Denna dag är öppen för alla Föreläsning 1: …

PROVA PÅ DAGAR I JANUARI

Prova på behandling eller gruppträning inför vårterminen. Anmälan är bindande. Begränsat antal platser. Behandling: 30 minuter á 150 kr. Pass: 30 minuter á 50 kr Finns frukt och Paleobars till …

Motion & aktiv återhämtning

Ge bort hälsa i Julklapp

Ge bort en annorlunda & personlig julklapp. Finns flera olika paket, presentkort & presenter att välja på Här finns något för alla i familjen MINI: 1 timme valfri massage + …